勉強するときに音楽を聴く事って、賛否両論がありますよね。
結局どっちなんだよーって思うことがあると思いますので、
僕が解説していきますね。
結論的に、僕は音楽は推奨派です。
浪人してからも、音楽はよく聞いていましたね。
だってテンション上がるから良くないですか？
自分の好きな曲を聴きながら勉強できるんですよ。
超最高でした。
もちろん科学的には否定されているんですよ。
音楽は聴くな。
音楽を聴くと集中力が落ちるぞ。
意識が分散されてしまうから、聞かない方がいい。
こんな風によく言われていますよね。
僕もこの意見には賛成です。
音楽があると、確かに注意力が分散されますからね。
やる気があるときはいいんですよ。
ぼくもやる気があるときは、音楽は一切遮断しました。
静かな自習室で集中して取り組んでいました。
やる気があるときに音楽を聴くと、邪魔だなと感じますからね。
英語を集中して長文読解したいのに、音楽がうるさいと集中できませんよね。
その点では、音楽を聴かないことに賛成なんです。
でも、ですよ。
毎回やる気満タンな訳ではないですよね。
誰だって、テンションが低くてやる気が出ないときがあります。
そんなときに、きっちりと音楽を聴かないと言うことを守るのか？
という話ですよね。
僕は、そういうときはガンガン聞いていました。
自分の好きな曲を流したり、YouTubeでテンションが上がる曲を選んで聴いたりしていました。
そうすると、だんだんテンションが上がってくるんですよ。
激しい曲を聴くとテンションが上がってくるあの感じ分かります？
テンション上がってきたぁーーーーーーー！
ってなるんですよ。
そうしたら、こちらの勝ちです。
あとはそっとイヤホンを外して、勉強に集中するだけです。
やっぱり勉強の一歩目って、ハードルが高いんですよ。
勉強あんまりしたくないな
という障壁がありましたから。
机に向かうのしんどいな
と思った事なんて、いくらでもありますよ。
でも、机にむかったら好きな曲が聴ける、
というようにしました。
そうしたら、机にむかってもいいかなってなりますよね。
で、椅子にただ座っていても暇だから、勉強しようとなります。
今日立てたスケジュールだとこの単元をやることになっているから、
まあ参考書を開いて音読してみるか。
初めのうちはこんな感じなんですよ。
で、集中してくると、だんだん音楽が聞こえなくなります。
自分の意識から音楽が消えているんですよ。
意識から消えて、ちょっとして気づきますね。
あれ、いつの間に曲がこんなに進んでいるの？
俺ってめちゃくちゃ集中していたじゃん。
やればできるんだな。
よっしゃー、もっとやるぞー。
そこまできたら、もう音楽は必要ないですよね。
むしろ音楽が邪魔になってきますから。
俺は今集中したいから、黙っていてくれ。
こんな感じで、イヤホンとおさらばします。
それで勉強に集中していきます。
これが、僕がやる気のない日にやっていた一連の流れです。
だから、音楽は聴いていいんですよ。
むしろ、どんどん聞いてください。
だって、音楽ダメって言っていたら、やる気ない日は一生勉強できませんよ。
でも音楽があることで、徐々にやる気が上がってきて、
勝手に集中できるようになってくるんです。
しかも、途中で音楽なんていらないという時間がやってきます。
ここまで来れたら、無敵ですね。
誰でも、これはできることです。
スマホとヘッドホンさえあれば、勉強ができます。
ワイヤレスにしておけば、いつでもどこでも聞けるから、勉強のモチベがアップしまくります。
僕は必ず机の上にヘッドホンを置くようにしていましたね。
そうすることで、音楽聴くために机に向かうようになりますから。
要は、自分に餌を与えたんですよ。
音楽聴けるから勉強しましょ、ということです。
そうすれば机に向かいますからね。
机＝勉強で辛い場所
という価値観を
机＝音楽が聴ける楽しい場所
と言う価値観に変えてしまったのです。
で、机に行ったら音楽だけでは暇だから、勉強もします。
そうしたら、気づいたら勉強に没頭していますよね。
いきなりハードルを高くしなくていいんですよ。
まずは勉強を楽しいものとして捉えていけばいいんです。
で、そのうちイヤホンに頼ることもなくなりますから。
最初は、勉強のための机じゃなくて、音楽のための机にしてしまう。
これができるだけで十分ですよ。
ちゃんと成績アップへの階段を上っていますから。
だから、まずはワイヤレスヘッドホンを買って、机の上に置いてみてください。
ワイヤレスなら、つけるだけですから。
勉強ダルいな。
まあヘッドホンつけよ。
それだけで十分です。
おすすめのヘッドホンを紹介するとこれですね。
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ちょっと高いですが、順位が上がったご褒美に買ってもらってもいいかもしれません。
僕は結構順位や偏差値が上がったら、
何かを買ってもらえるように交渉していました。
オファー大事ですよ。
モチベーションに関わりますから。
自分の気に入ったもの何でも構いません。
音楽＝勉強に悪
ではありませんからね。
これだけは気をつけておいてください。
集中できる段階に持って行ければいいのです。
そのための音楽は道具です。
勉強できないという人は、ぜひ試してみてくださいね。
