こんにちは、キャプテンです。
今回は、部活終わりでやる気が出なくて、勉強する気が起きないときにどうすればいいか？
について話していきます。
部活終わりでやる気がでない。
勉強しないといけないのは分かっている。
宿題しないといけないのは分かっている。
でも、睡魔に勝てずに寝る。
こんな経験、ありませんか？
おそらく、しょっちゅうですよね、、。
そもそも部活終わりは疲れていてやる気が出ません。
仮に椅子に座ったとしても、頭がボーッとして何もしない時間が過ぎてしまいす。
今回はそれの解決法を伝えていきます。
それはヘッドホンをとりあえずつけて、勉強の音声を流すということです。
教科書を読んだり単語帳を暗記したりするのは、勉強の最初としてはハードルが高いです。
でも、ヘッドホンから流れてくる音声を聞くくらいならできます。
なぜなら、ヘッドホンをつけるだけですし、目で追う必要もありません。
耳で英単語帳の音声を聞いていて、そのうち1割でも拾えれば万々歳です。
このヘッドホンをつける作業をするかしないかで、1時間分の差が生まれます。
疲れていて、もう頭を使いたくないかもしれません。
だから、インスタやTwitterをいじったり、ボーッとして時間を過ごしてしまうでしょう。
でも、インスタやTwitterを見ながらでもいいから、とにかくヘッドホンをつける。
それで、英単語帳の音声を流すなり、参考書の朗読を流すなりする。
そうすれば、やってない人と確実に差がつきます。
しかもなにより、超簡単なのです。
ヘッドホンをつけて、スマホにダウンロードしてあった音声を流すだけ。
面倒なことといえば、CDをスマホにダウンロードすることだけです。
それも、自分でできなければ親に頼めばいいし、最近は単語帳もアプリやサイトで音声を聞けるようになっています。
超楽チン。
僕は高校生の時、特に2年生以降は、部活で疲れてヘトヘトで帰ってきて、家では何もしていませんでした。
こんな状態で参考書なんて開けるかぁぁ！！
読む気力が起きないし、読んだところで頭が働かないから、結局忘れてしまう。
あーあ、どうせやっても意味ないならやーめた！
と言って、勉強から逃げていました。
でもこの時間、ヘッドホンをつけて生活をしていたとしたらどうなっていただろう？と考えると、ゾクゾクします。
Twitterをいじりながらでもいいですし、ボーッとしながらでもいいのです。
なんなら、歯磨きをしているときでもいいです。
ヘッドホンをつけて生活するだけで、少なくとも1日1時間の勉強時間は増やせたと思います。
なんでこれを高校生の時に気づかなかったんだよー、と本当に後悔していますね。
だって、仮に2年間続けたら、730時間も差が生まれるわけですよ。
これ、丸々一ヶ月分の時間に相当しますからね。
塵も積もれば山となるとか言いますけど、この事例とかまさにそうです。
そりゃ、成績伸びるに決まってるよね、というお話です。
実際、僕はそういったスキマ時間を当時は活かすことができず、浪人しています。
その時は、勉強はきちんと机に座って参考書や教科書を見ないといけない！
といった完璧主義が心の中にあったのでしょう。
きっちりとした勉強以外は、全部だめ。
音声をとりあえず聞くなんて、効率が悪いから意味ない！
こう信じていました。
でも、そうやって言い訳してやらないより、やった方が100倍マシじゃね？と今なら思います。
実際、730時間も差が生じているんだから、730倍マシですね。
やらなければ、何も起きません。
単語ひとつすら覚えることができません。
でも、家に帰ってワイヤレスヘッドホンをつけて生活するだけで、単語を5個は覚えられるかもしれないのです。
それこそ、2年間で単語帳一冊分くらいの差がつきます。
もちろん、頭がスッキリしたときに単語帳を開いて、一緒に音声を聞いて音読しながらやる方が効率がいいですよ。
でも、部活で頑張る君にそんな時間はありません。
だったら、多少不格好でもやった方が身になりますよね。
勉強なんて、完璧じゃなくていいんです。
不格好でも、ちょっとの時間でもいいから、とにかくやる。
しかも、ハードルの低いことを。
今回でいう、ヘッドホンで音声を聞く、ということですね。
そうすれば、やらないときよりもマシになるし、結果もついてきます。
案外、何回も耳から取り入れていると、疲れてグターとしながら音声を聞いていても、何気に頭に入ってきますからね。
何度も言っているように、反復が大事ですから。
ちなみに今も僕自身、このヘッドホン学習を取り入れています。
そりゃ、きついとき、辛いときもありますよ。
知識入れたくねー、もう頭いっぱい！なんて日もあります。
でも、頑張る子のために、最高の発信をしたい。
部活も勉強もできるようになって、自信をつけまくってもらいたい。
その思いから、日々勉強しています。
それこそ、家の中で隙があれば、ヘッドホンをつけています。
それだけで、やらないよりも700倍マシですから。
実際、やらなかったときよりも知識が吸収できるし、何よりお手軽です。
ストレスがかからないからいいんですよね。
まずは、今からやってみるのを超おすすめします。
本当に簡単ですから。
勉強ってこんなのでもいいんだ！というのを実感してもらいたいのです。
机に座るのだけが勉強ではありません。
参考書や教科書を開くのだけが勉強ではありません。
簡単なことからすればいいのです。
だって、きみは普段から頑張っているのですから。
ハードルを下げてヘッドホンをつけるだけでいいので、ぜひ！
追伸）
ずっとヘッドホンで単語帳を聞くのが嫌だったら、僕の動画を聞くのもオススメです。
適切な勉強法の仕方やマインドセットが勝手に頭に叩き込まれるから、インスタやTwitterをいじりながらでも聞いたほうがお得です。
どうせなら、ちょっとでもお得なことをしましょうよ。
